女性の願望、美白を叶える米ぬかパックの効果と作り方

女性の願望、美白を叶える米ぬかパックの効果と作り方

透明感ある美白肌でいたいのは女性の願望でしょう。

 

 

今のように美白化粧品が無かった時代でも美白のために効果がある美容法はありました。それが米ぬかパックです。米ぬかが何かと言えば玄米を白米に精製する過程において出てくる粉末です。ビタミンB2、B6、亜鉛、ナイアシン、ビタミンEなど美肌に必要になる栄養素を含みます。それゆえ、老化防止に有効と言われています。

 

 

またセミラドも含まれいるので保湿の作用も期待できるのです。米ぬかに入っているこれらの栄養素は肌の奥へと浸透していきます。それだけはなくて米ぬかに入っている抗酸化作用に優れているY−オリザノールと呼ばれる米ぬか特有の成分も美白に貢献します。Y−オリザノールはシミを作る酵素チロシナーゼの働きを抑えてメラニン色素が増える事を防ぐ効果があります。

 

 

アルカリ性の米ぬかは毛穴の汚れも綺麗に落とす作用があり、頑固な角質も落とす事ができます。洗顔では落とす事ができなかった余計なメラニンも落とせます。

 

 

米ぬかパックの作り方 

 

 

では米ぬかのパックの作り方について知りましょう。準備するものは米ぬか大さじ2杯、小麦粉大さじ1杯、適量のぬるま湯です。次に容器に米ぬかと小麦粉を入れて混ぜ合わせます。

 

 

あとはぬるま湯を少しずつ入れながら溶いていきます。ダマにしないようによくかき混ぜる事が大事です。これで米ぬかパックは完成ですが、小麦粉の量を調整する事で仕上がり感を変える事ができます。自分の肌に合うように変えてみましょう。肌が乾燥気味の人は米ぬかを大さじ3杯くらい入れてもいいでしょう。その方が肌がしっとりとします。また米ぬかを準備する事ができない時には、お米のとぎ汁でも代わりに使う事ができます。

 

 

とぎ汁を容器に入れて一晩寝かせておけば、容器の底の方に白い沈殿物ができます。それが米ぬかパックの代わりになります。パックする時は、メイクを落とした後、清潔になっている肌に少しずつ広げるように塗っていきましょう。およそ10分くらいそのままにしてぬるま湯で洗い流すようにするといいです。米ぬかパックは美白効果が高いと評判ですからぜひ、実際に試してみましょう。